以教促学，AI时代如何用好“费曼学习法”？

想用AI帮忙学习，结果越用越依赖，感觉自己越来越不会思考了？每天被各种知识轰炸，但转头就忘？

推荐你好好看一看《费曼超级学习法》。这本2022年出版的书放在当下看，不仅没过时，反而因为有了AI比刚出版时更有用了——AI让书里的很多经典方法更好实践了，而且随叫随到，永远不会不耐烦。

今天我特意从书里挑出4个最适合结合AI使用的方法，帮你立刻激活学习效果：

❶ 让AI当你的“小白学生”。

学完一个东西，立马打开豆包或DeepSeek，直接说：“我刚学了xx，现在我要用最简单的话给你讲一遍。你扮演一个完全不懂这个领域的人，如果我讲得不清楚，你就追问我。”

AI会真的像小白一样问你各种问题。你哪里含糊了，它立马就能发现。你还让AI扮演各种角色：8岁小孩、80岁老人……教的过程中，你自己也在学习。

❷ 让AI生成高质量测试题。

学完一个章节后，把内容给AI，说：“根据这些内容，给我出10道测试题，难度要能检验我是不是真的理解了，而不是只记住了表面。”

AI会从不同角度来考你。你还能随时调整难度，甚至让AI针对错题强化训练。这比被动读笔记效果好多了。

❸ 让AI扮演苏格拉底来提问。

学习不能只停留在“是什么”的层面，要多问“为什么”。你可以让AI扮演苏格拉底，用提问的方式引导你思考。比如跟AI说：“我刚学了xx，你不要直接告诉我答案，而是通过提问，让我自己想明白这个概念的本质。”

AI会问你：“你能举个生活中的例子吗？”“为什么会这样？”“如果没有它会怎么样？”这种追问式的学习，比直接看答案更深刻。

❹ 让AI定制专属解释方式。

学完新概念后，你可以先用自己的话解释一遍，然后问AI：“我这样理解对不对？有没有更好的类比方式？”

AI会给你多样化的类比和解释，甚至还能根据你的实际情况定制解答。

❺ 千万注意一个陷阱。

AI是你的学生兼教练，不是替身。先自己思考和输出，再让AI提问和优化。它放大你的能力，而非替代你的学习。你真懂，AI能助你懂更深；你半懂，AI也帮不了你多少。

推荐你看完后，马上找个你最近学的东西，用AI当听众讲一遍。

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