过去几年,当人工智能逐渐从科幻畅想走进我们的日常生活时,孩子们被推到一个全新的学习浪潮之中——以“豆包”为代表的AI学习助手已经出现在我们的书桌上和课堂里。作为家长,都会在辅导孩子作业时感到无奈:繁忙的工作占据了大量时间,难题层出不穷,明明知道正确的理念却无法细致实践。
《豆包高效学习》应运而生,作者把自己作为教师、母亲和学习者的经历,与AI结合的感悟分享出来,希望帮助更多家长在AI时代成为孩子的“智慧引路人”,而不是被焦虑和工具裹挟的“监工”。既要看到AI带来的个性化辅导、海量知识即时获取与创意灵感碰撞的机会,也要看到过度依赖、信息真假难辨、隐私保护等现实挑战。希望通过系统的方法与丰富的实际案例,让家长和孩子善用AI,同时保持批判性思维与人文情怀。
本书特色
科学完整的框架:全书围绕AI辅助学习的完整流程设计,从了解豆包的功能与底层技术到掌握高质量提问的技巧,再到豆包在语文、数学、英语及其他学科中的具体应用,并延伸至学习规划、家庭教育、家校社协同等。读者不仅能学习“怎么用”,更能理解“为什么用”和“用到哪里”。
![图片[1]-我参与的新书《豆包高效学习》:AI时代的家长教育指南,院士推荐!-AI Express News](https://www.aiexpress.news/wp-content/uploads/2026/01/20260124002442643-1769185482-e9ee97ad340603f28a4e18032a125d2b.jpeg)
实操性强、案例丰富:本书特别注重操作性,在介绍豆包在各学科的具体应用时都配有详细的步骤、提示词公式和实战案例。例如,第3章中的“识—读—写—用—测”五步法,第4章中的“设定角色—指定任务—设定约束—提供背景—引导豆包”的五环提示词公式,以及第7章中以“SMART原则”为核心的学习规划三步法。在介绍这些方法时还会根据不同学习阶段给出不同的提示词示例,方便家长立即上手。
跨学科与思维拓展:除了语文、数学和英语这三大核心科目,本书还专门介绍了如何利用豆包探索物理、化学、生物、历史、地理、艺术、编程等更广泛的领域,把AI从“解题器”升级为“探究向导”和“创意伙伴”。本书强调游戏化、项目化和兴趣驱动的学习方式,帮助孩子连接抽象概念与真实世界。
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关注成长与价值观:AI是工具,更是教育观念的放大器。本书在第8章中讨论了不同类型家庭的育儿优势与潜在问题,倡导家长从“监工”转变为“引路人”,并介绍了“剥洋葱模型”等解决问题的思维框架,帮助家长优化情绪管理和亲子沟通方式。第9章进一步指出家庭、学校和社会如何协同,为孩子构建一个友好的AI生态。
附录工具箱:为方便查阅和实践,附录提供了豆包实用操作指南、家长实用话术及本书关键词索引,便于读者随时参考。
读者对象
本书面向所有希望在AI时代陪伴孩子高效成长的读者,主要包括以下几类:
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中小学学生家长:尤其是正在为孩子课业辅导和学习规划发愁的,希望通过AI减轻压力、提高陪伴质量的人群。
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教育工作者与相关专业的师生:包括师范院校的在校师生、教育相关专业的研究者等,他们可以借鉴本书的理念与案例,用于教学实践和课程设计。
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对AI教育感兴趣的人:无论你是科技爱好者还是终身学习者,只要想了解AI如何改变学习方式,本书都能提供系统的知识和实践指南。
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教育科技从业者与政策制定者:本书关于家校社协同、伦理与隐私的讨论及针对AI在教育领域潜在风险的分析,对正在探索行业发展的人士亦具有参考价值。
如何阅读本书
本书共9章,可按需阅读:
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第1章介绍豆包的功能、优势与局限,帮助读者树立正确的认知。
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第2章讲解高质量提问的方法与技巧,强调输入质量决定输出质量,提供构建有效提示词的框架和示例。
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第3章到第5章分别聚焦语文、数学和英语三门核心学科,依托“识—读—写—用—测”五步法、高效沟通五环法和多感官词汇记忆模式等,详细演示豆包在不同学科、不同学习阶段的实战应用。
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第6章跨越学科边界,指导读者如何利用豆包探索自然科学、人文科学和编程等领域,激发孩子的好奇心,提升他们的创造力。
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第7章关注日常学习管理与高效备考,介绍利用AI进行目标定位、路径规划和任务分解的学习规划方法,并提供分阶段分学科的不同案例。
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第8章回到家庭教育,帮助家长定位自己的育儿风格,从“监工”向孩子成长的“引路人”转型。
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第9章探讨家校社协同育人新模式,提供与老师沟通的P-C-P沟通法、社区资源利用策略及AI伦理与隐私保护的基本原则。
如果你时间有限,可以先阅读与你的孩子当前学习阶段和学科相关的章节,再阅读其余内容。同时,建议家长与孩子一起研读,按照书中的提示词示例自行实践,在互动中找到适合自己的AI使用方式。附录可作为随身携带的“工具箱”,在需要时快速查找、参考。
目录
Contents目 录
前言
第1章 全面认识你的AI学习伙伴:豆包1
1.1 豆包在孩子的学习中到底有什么用1
1.1.1 学习辅导:全方位的智能学伴2
1.1.2 兴趣拓展:激发好奇心与探索未知2
1.2 深入了解豆包:核心功能与特色解析4
1.2.1 豆包的核心功能5
1.2.2 豆包的特色6
1.2.3 豆包如何助力各科目学习8
1.3 不同学段的孩子如何用好豆包9
1.3.1 小学低年级(1~3年级):在引导下点燃好奇的火花9
1.3.2 小学高年级(4~6年级):在指导下培养技能与初步独立10
1.3.3 初中(7~9年级):在引导下发展研究能力与拓宽视野11
1.3.4 高中(10~12年级):在支持下提升高阶能力与规划未来12
1.4 豆包不是万能的:了解其优势与局限性,做智慧家长13
1.4.1 豆包的“闪光点”:为什么它能成为学习好伙伴13
1.4.2 豆包的“绊脚石”:家长必须警惕的潜在风险14
1.4.3 智慧家长的AI导航术:趋利避害,赋能成长15
第2章 向豆包提问的方法与技巧18
2.1 提问的艺术:如何引导孩子向豆包获取精准答案18
2.1.1 清晰表达学习目标,豆包才能“懂”孩子19
2.1.2 简单实用的指令技巧,让豆包输出更优质的内容21
2.2 豆包如何帮助孩子筛选和管理知识23
2.2.1 豆包在信息筛选与管理中的角色? 24
2.2.2 超越豆包:培养全面的数字素养24
2.2.3 家长可操作的实用策略25
2.3 培养孩子的“火眼金睛”:学会批判性思考26
2.3.1 家长培养孩子批判性思维的实用方法26
2.3.2 AI是“副驾驶”,而非“自动驾驶仪”27
2.4 安全第一:家长必须知道的“防护网”28
第3章 豆包让语文学习更轻松、更有趣32
3.1 通用准备:开启豆包语文学习之旅32
3.1.1 拍照问答功能33
3.1.2 对话功能34
3.1.3 提问的“金钥匙”:通用提示词结构与要素35
3.2 字词积累:在游戏中掌握生字、词语和成语37
3.2.1 第一步:识别—初识与理解39
3.2.2 第二步:阅读—朗读与正音41
3.2.3 第三步:书写—书写与结构45
3.2.4 第四步:使用—应用与语境51
3.2.5 第五步:测试—检验与巩固57
3.2.6 拓展功能64
3.3 阅读理解技巧训练:分析文章结构与答题思路67
3.3.1 借助豆包,快速把握文章脉络与主旨67
3.3.2 豆包辅助下的深层理解与难点攻坚68
3.3.3 与豆包互动,模拟答题与思路优化69
3.3.4 举一反三:从单篇理解到阅读素养的提升70
3.4 辅助写作有妙招:从思路启发到语言润色71
3.4.1 豆包激发灵感,共筑写作蓝图71
3.4.2 豆包助力遣词造句,提升表达效果72
3.4.3 豆包化身批改助手,共同打磨佳作73
3.4.4 举一反三:从单次写作到写作能力的持续提升74
3.5 古诗文解析:经典诗词与文言文也能变得很有趣75
3.5.1 豆包助解字词关,扫清阅读障碍75
3.5.2 引领诵读与吟咏,感受音韵之美76
3.5.3 豆包拓展背景知识,深化作品理解77
3.5.4 豆包启发联想与创作,传承文化精髓78
3.5.5 举一反三:从“畏难”到“乐学”,点燃对古诗文的热爱79
3.6 文学作品解读:快速理解主题、人物和情节79
3.6.1 豆包辅助梳理情节与人物关系79
3.6.2 与豆包探讨主题思想和象征意义80
3.6.3 豆包辅助下的批判性阅读与多角度解读82
3.6.4 举一反三:从读懂故事到品味文学之美83
第4章 豆包让数学学习更简单、更高效84
4.1 豆包的硬实力:从“高考满分”看AI的数学潜能84
4.2 数学思维小游戏:用AI激发孩子对数学的兴趣86
4.3 抽象概念具象化:AI如何帮助孩子理解数学逻辑91
4.4 基础概念巩固:深入理解定理、公式的内涵和外延96
4.5 解题思路拓展:数学难题的“一题多解”100
4.6 量身定制练习题:AI助力个性化学习与错题巩固103
4.6.1 量身定制练习题:告别“题海”,精准打击103
4.6.2 错题巩固与“数字错题本”:让每次错误都价值千金105
4.7 数学知识总结:快速构建数学知识体系108
4.7.1 智慧父母小贴士:从“只见树木”到“也见森林”109
4.7.2 “豆包实战”:两种方法构建你的知识地图109
4.8 案例分享:AI如何帮助孩子建立数学学习信心111
4.8.1 案例一:小学阶段—“应用题恐惧症”终结者,21天解谜能力
养成计划111
4.8.2 案例二:初中阶段—“几何辅助线恐惧”终结者,14天证明能力
突破计划113
4.8.3 案例三:高中阶段—“压轴题无力感”终结者,四周高考满分
冲刺计划114
第5章 豆包让英语学习更灵活、更实用117
5.1 单词记忆:个性化、趣味背单词118
5.2 语法讲解:轻松理解和记忆复杂的语法规则125
5.3 口语练习:打造沉浸式英语对话环境131
5.4 听说读写综合训练:AI赋能的“精—跟—默”三步沉浸法137
5.5 趣味互动:让孩子敢于用英语交流141
5.6 英语写作:作文批改与优化建议144
5.7 案例分享:如何帮助孩子提升英语听说能力148
5.7.1 案例一:小学阶段—“单词恐惧症”终结者148
5.7.2 案例二:初中阶段—“哑巴英语”破冰者148
5.7.3 案例三:高中阶段—“备考瓶颈”突破者149
5.8 豆包英语学习进阶路线图150
第6章 豆包开启全科探索:从自然科学到人文艺术的奇妙之旅152
6.1 玩转自然科学:豆包让物理、化学、生物“活”起来152
6.1.1 万物皆有理:豆包让物理学习“活”起来153
6.1.2 奇妙的化学变化:豆包带你玩转分子世界157
6.1.3 生命的奥秘:豆包陪你观察大自然160
6.2 带孩子“云游”世界:历史、地理学习新体验165
6.2.1 穿越时空的对话:豆包让历史“身临其境”165
6.2.2 丈量世界的脚步:豆包让地理“触手可及”169
6.3 创意的无限可能:AI在艺术与音乐学习中的角色173
6.3.1 美术学习:从“欣赏美”到“创造美”173
6.3.2 音乐学习:从“聆听”到“共鸣”177
6.3.3 舞蹈学习:用身体“讲述”故事181
6.3.4 戏剧学习:体验百味人生185
6.4 代码的奇妙旅程:AI引导孩子进入编程世界189
6.4.1 图形化编程入门—和豆包玩转Scratch190
6.4.2 代码编程初探—让豆包做你的Python私教193
第7章 豆包助力日常学习管理与高效备考199
7.1 智慧家长工具箱:认识你的两大核心工具199
7.1.1 豆包App200
7.1.2 豆包爱学App200
7.2 学习规划与目标设定:让学习有条不紊,动力满满200
7.3 课前预习有技巧:带着问题听讲,提升课堂效率205
7.4 课后复习与知识巩固:构建体系,深化理解与记忆209
7.5 作业辅导与练习提优:启发思路,高效完成各项任务212
7.6 考前冲刺与应试策略:科学规划,从容应对各类考试218
7.7 错题管理与精准提升:分析薄弱环节,针对性攻克难点223
第8章 家长的角色定位:从“监工”到“引路人”230
8.1 拥抱变化:家长如何树立正确的豆包教育观念230
8.1.1 学习型家庭:从“命令者”到“共学者”232
8.1.2 容错型家庭:从“审判者”到“守护者”233
8.1.3 边界型家庭:从“控制者”到“赋能者”234
8.1.4 沟通型家庭:从“说教者”到“倾听者”235
8.1.5 情绪稳定型家庭:从“焦虑源”到“稳定器”236
8.1.6 智慧型父母:打造你独特的育儿模式238
8.2 识别与应对过度依赖的策略:用“剥洋葱模型”和“第一性原理”
直击根源239
8.2.1 案例一(智育):当小学高年级的孩子用豆包抄数学作业240
8.2.2 案例二(美育):当上初中的孩子说“我讨厌画画”242
8.2.3 案例三(德育):当小学生在游戏中不遵守规则243
8.3 制定“家庭使用公约”:平衡学习与娱乐、线上与线下244
8.4 鼓励孩子探索,但更要教会孩子安全使用246
第9章 家校社协同:共创孩子成长的AI友好生态249
9.1 与学校老师沟通:P-C-P沟通法250
9.1.1 精心准备(P)—有备而来,而非即兴发挥250
9.1.2 真诚沟通(C)—分享观察,而非灌输观点251
9.1.3 建立合作(P)—寻求建议,共育成长251
9.2 善用社区与线上资源,和孩子一起玩转豆包252
9.2.1 变身“豆包星探”,挖掘宝藏智能体252
9.2.2 成为“智能体设计师”,打造专属AI伙伴253
9.2.3 加入“创作挑战”,与社区互动分享253
9.3 关注AI伦理与隐私保护,为孩子保驾护航254
结语 AI时代,学习的真谛与不变的爱256
附 录
附录A 豆包实用操作指南(一本给智慧父母的“AI魔法书”)262
附录B 家长引导孩子高效使用豆包的实用话术(按功能板块分类)271
附录C 关键词说明280
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<原文链接:https://mp.weixin.qq.com/s/VH7WYP9wddxLKrpPi3B0QQ

















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