不知道你有没有跟我一样的感觉?
有了 AI,学东西是快,但总觉得“零敲碎打”。
像我,就老感觉自己拿着把锤子到处找钉子:“这函数咋写?”、“那俩单词啥区别?”
东问一句西问一句,爽是爽了,但好像啥也没系统学会。真要啃个硬骨头,最后还是得(认怂)滚回去,老老实实买本书,或者B站收藏夹吃灰。
一、只会“一问一答”?你把 AI 用浅了
后来,我也学到一些更高级的技巧,比如这样问:
现在你是一名经验丰富的英语老师,帮助我学习英语,你能用通俗易懂的语言帮我解释我提出的问题。。。
不得不说,这确实算个进步。
把 AI 当人(某个角色),是使用所有这类 AI 工具最重要的一个技能。而这些 AI 也在代入角色后,回答得更加好。
![图片[1]-怎么用 ChatGPT或豆包学会任何东西?这个火爆推特的 AI 学习法,亲测有效!-AI Express News](https://www.aiexpress.news/wp-content/uploads/2025/12/20251228002558606-1766852758-224ded53983085af08dc7981b6488fe3.png)
虽然很好,但真的能跟老师教你比吗?这种方式,顶多像我在「自习」。
学习不只是问问题那么简单,很多时候我根本不知道要问什么?
很多时候,我也不知道要学什么、怎么学。。。
所以,这样的方式,用了几次之后感觉也不好用了。
二、从“自习”到“私教”,只差这一个提示词
最近有一个提示词在 Twitter 上特别火,它写得很全面。
我仔细分析下来,发现它的核心就是模拟了整个老师教学的过程。
我们回顾一下在学校是怎么学习的?
在学校里,老师除了讲课,还得提问、留作业、考试……
没错,我们在学校的时候所有科目的老师基本都遵循类似的教学方法。
所以,它这个标题也敢叫:如何让 ChatGPT 教你任何技能。(实际上,这也完全适用于豆包、千问这些AI工具)
OK,干货来了。
这个提示词英文原版挺长的,我把它汉化成了下面这段(建议直接复制收藏,随用随取):
“扮演一位专家导师,通过互动、访谈式的课程帮我掌握任何主题。这个过程必须是递归且个性化的。”
这是我希望你做的:
1、询问我想学习的主题。
2、将该主题分解为一个结构化的、渐进式的课程大纲,从基础知识开始,逐步深入到高级概念。
3、对于每一课:
- 使用类比和现实世界的例子,清晰简洁地解释概念。
- 向我提出苏格拉底式的问题,以评估和加深我的理解。
- 给我一个简短的练习或思想实验,以应用所学知识。
- 询问我是否准备好继续学习,或者是否需要澄清。
- 如果我说“是”,则进入下一个概念。
- 如果我说“不”,则重新组织解释,提供额外的例子,并通过提示引导我,直到我理解为止。
4、在每个主要部分结束后,提供一个小型复习测验或结构化总结。
5、覆盖整个主题后,通过一个结合了多个概念的最终综合挑战来测试我的理解。
6、鼓励我反思所学内容,并建议我如何将其应用于现实世界的项目或场景中。
三、我用它学“写爆款”,效果(真的)绝了
我们来试试用这个提示词之后的效果。
很快,它就开始问我了。
说实话我本来还真不知道学点啥(选择困难症犯了)。结果它举例的“怎么写吸引人的短视频开头”,一下点醒我了。

嘿,我这不天天在搞公众号嘛, 我就回它:“怎么做爆款公众号文章?”
我们来看它的回复:

(看到这里,我真的愣住了,它要给我系统上课了。。。)
再看第一部分的概念讲解,绝了,上来直接甩我爆款公式,这配我这种免费用户学吗?
(我之前直播间买过各种课,感觉都不如这个直接有用。。。)

更有趣的是,它不是单向的,而是直接给我提问了。

真的就像老师一样,不是直接丢给我答案,而是带着我一起参与、一起思考。
我回答了第一个问题:你认为最近读过的一篇爆款文章,它为什么火?
因为正好前面(AI)教了我:爆款 = 话题性 × 情绪共鸣 × 价值密度
我想到卡兹克最近的一篇 10 万+(三宫格问文章)正好匹配了其中每个元素。
我就现学现卖套了上面的公式回答,完了之后,它给我了回复。

接着让我准备进入第二课了:

说实话,我真的迫不及待的要把它学下去。 我觉得它每个都说到点子上了。
四、最后,聊几句
对了,前面的提示词是在太长了,每次这样复制到聊天框实在是很麻烦。没关系,你可以创建一个 GPTs(或者 Gemini 里面的 Gem),这样每次打开就可以用啦,不用再输入一次。
![图片[8]-怎么用 ChatGPT或豆包学会任何东西?这个火爆推特的 AI 学习法,亲测有效!-AI Express News](https://www.aiexpress.news/wp-content/uploads/2025/12/20251228002603314-1766852763-f1ad4aa5d784efbf0a88840ec3bb2b9b-scaled.png)
所以说,AI 真的在改变我们学东西的方式。
以前是埋头看书,后来是B站大学(刷视频),现在,轮到 AI 私教登场了。
至少按我这次的体验, 这种“苏格拉底式”的追问学习法,比我以前试过的任何方式都带劲。
他就像人人(免费)都请了个私教。
你呢?你平时都用 AI 来学点啥?
或者,你有没有什么独家“调教”心得?
在评论区聊聊呗?
哦对了,如果觉得这篇(和这个提示词)对你有用,别忘了点个「点赞👍」和「♥️」,也让更多朋友体验下“AI私教”的快乐。
(P.S. 顺便帮我试试,我这篇学写的“爆款文章”,算不算爆款?哈哈。)
<原文链接:https://mp.weixin.qq.com/s/T4nh_MkGPOn39STQ_XdXzA















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