一个辞职回老家的东北小伙,让朋友爸妈做一顿饭,小伙再亲自把饭,一路送到在南方上班的朋友们手里。
靠着这么简单又质朴的视频,抖音博主小范一路涨粉到了260万。
![图片[1]-东北小伙“北范南调”离职回老家给朋友送饭,竟然狂揽千万点赞上亿播放?-AI Express News](https://www.aiexpress.news/wp-content/uploads/2025/12/20251206235418294-1765036458-c2e625a178a67684eceaa942cd618047.png)
![图片[2]-东北小伙“北范南调”离职回老家给朋友送饭,竟然狂揽千万点赞上亿播放?-AI Express News](https://www.aiexpress.news/wp-content/uploads/2025/12/20251206235419428-1765036459-f18abaf482684836e7039f84c6c11e0c.jpeg)
这就是他在账号"北范南调”里拍的故事。
![图片[3]-东北小伙“北范南调”离职回老家给朋友送饭,竟然狂揽千万点赞上亿播放?-AI Express News](https://www.aiexpress.news/wp-content/uploads/2025/12/20251206235422848-1765036462-6d1c103ae22815fc1a0e597574e971cd.gif)
不少网友在小范的评论区边哭边看,边看边哭。
![图片[4]-东北小伙“北范南调”离职回老家给朋友送饭,竟然狂揽千万点赞上亿播放?-AI Express News](https://www.aiexpress.news/wp-content/uploads/2025/12/20251206235423328-1765036463-20c2044851e2815ddf15155fd3c75dbe.jpeg)
小范最火的一条视频,有600多万点赞,1亿多播放。
视频里,小范从丹东出发,保温箱里装着朋友妈妈包的饺子、去了壳的蚬子、丹东草莓。
到了长沙,小范把饭菜一道道摆在朋友出租屋的桌上,骗他说饭店买的。
朋友看着满桌东北菜眼睛都直了,不断问:"哪家店?我记一下名字。"
![图片[5]-东北小伙“北范南调”离职回老家给朋友送饭,竟然狂揽千万点赞上亿播放?-AI Express News](https://www.aiexpress.news/wp-content/uploads/2025/12/20251206235426247-1765036466-21f14b63cd6d1e0aac2090446f378189.gif)
直到朋友夹起一个饺子,咬了一口,直接愣住,脱口就问:你去我家了?
![图片[6]-东北小伙“北范南调”离职回老家给朋友送饭,竟然狂揽千万点赞上亿播放?-AI Express News](https://www.aiexpress.news/wp-content/uploads/2025/12/20251206235428708-1765036468-15ec63b843c79a3e45a99c71d110692d.gif)
看到没,家的味道,一口就吃出来了。
![图片[7]-东北小伙“北范南调”离职回老家给朋友送饭,竟然狂揽千万点赞上亿播放?-AI Express News](https://www.aiexpress.news/wp-content/uploads/2025/12/20251206235430531-1765036470-91036e6f7d9cd387e82bbfe8cb8d9791.gif)
网友说:三十了,吃遍四方,但我妈包的饺子还是一口就能认出来。
![图片[8]-东北小伙“北范南调”离职回老家给朋友送饭,竟然狂揽千万点赞上亿播放?-AI Express News](https://www.aiexpress.news/wp-content/uploads/2025/12/20251206235431179-1765036471-dcdb1d56050f6d65f7b6955fbfc790a5.png)
只有妈妈知道你爱吃什么口味,会把馅儿塞得那么满,捏出那个你从小吃到大的形状。
吃到一半,小范拿出手机,给朋友看妈妈是怎么给他备菜的。
从菜市场忙活到厨房,脸上没一点疲惫,全是满足和幸福。
妈妈边忙边念叨:不放心他吃那外卖。
“你去了和他说一说,叫他回来。”
![图片[9]-东北小伙“北范南调”离职回老家给朋友送饭,竟然狂揽千万点赞上亿播放?-AI Express News](https://www.aiexpress.news/wp-content/uploads/2025/12/20251206235434269-1765036474-1f46057a58db3866740530f71624befc.gif)
朋友彻底崩不住了。
小范说,那顿饭吃了四个小时,中间停了一个多小时,俩东北大老爷们坐在一起对着哇哇哭。
![图片[10]-东北小伙“北范南调”离职回老家给朋友送饭,竟然狂揽千万点赞上亿播放?-AI Express News](https://www.aiexpress.news/wp-content/uploads/2025/12/20251206235436596-1765036476-e5d313587ff3450c2ca088ceb070d6f2.gif)
还有一期,他去朋友家,跟阿姨说想给她儿子带顿饭。
阿姨一听,立刻来劲了,热情里带着股任务感。
![图片[11]-东北小伙“北范南调”离职回老家给朋友送饭,竟然狂揽千万点赞上亿播放?-AI Express News](https://www.aiexpress.news/wp-content/uploads/2025/12/20251206235438680-1765036478-febc05874dc6c9c1aad00a9fc13c9e62.gif)
小范陪阿姨在菜市场挑海鲜,阿姨什么都要个头最大的。
回家包饺子更是全家上阵,说起儿子爱吃的菜也是如数家珍。
![图片[12]-东北小伙“北范南调”离职回老家给朋友送饭,竟然狂揽千万点赞上亿播放?-AI Express News](https://www.aiexpress.news/wp-content/uploads/2025/12/20251206235441533-1765036481-a71acec9a187ab504afc1ec53f967289.gif)
给儿子带饭,保温箱怎么塞都觉得没塞满。
![图片[13]-东北小伙“北范南调”离职回老家给朋友送饭,竟然狂揽千万点赞上亿播放?-AI Express News](https://www.aiexpress.news/wp-content/uploads/2025/12/20251206235444676-1765036484-a39b64318442b185954fb30d86f86f29.gif)
小范朋友在livehouse驻场,平常很忙总是没时间吃晚饭。这顿饭,朋友吃到一半,就被喊去上台表演。
![图片[14]-东北小伙“北范南调”离职回老家给朋友送饭,竟然狂揽千万点赞上亿播放?-AI Express News](https://www.aiexpress.news/wp-content/uploads/2025/12/20251206235445854-1765036485-654bc4a8928dd7ff7572ea8a204316c8.jpeg)
唱到一半,小范偷偷把准备好的视频投到了舞台大屏,朋友才知道原来那顿饭,就是妈妈做的。
再开口时已经哭得唱不成调,台下的观众纷纷鼓掌给他鼓励。
![图片[15]-东北小伙“北范南调”离职回老家给朋友送饭,竟然狂揽千万点赞上亿播放?-AI Express News](https://www.aiexpress.news/wp-content/uploads/2025/12/20251206235448598-1765036488-83ee44b70c503bb6fab91f732c1ee1b8.gif)
中国式父母很少说“我想你”,他们只会说:少吃点外卖、在外面注意身体。
你打电话回去,问他们最近怎么样,他们永远说:挺好的。
但刷到小范的视频,你能看到这些家长们能给儿女做饭时两眼放光的表情,看到父母们早起去菜市场赶集有多高兴,看到他们包饺子时念叨那些可能不会当面对你说的想念。
![图片[16]-东北小伙“北范南调”离职回老家给朋友送饭,竟然狂揽千万点赞上亿播放?-AI Express News](https://www.aiexpress.news/wp-content/uploads/2025/12/20251206235449321-1765036489-40952b45723b457b598cb840df3d0099.png)
很多人都突然意识到:我的爸妈大概也是这样想我的。
年轻人总是吐槽:现在不是不想回家,是不敢。
回一次家就要被问什么时候结婚、什么时候买房,问得心里发虚,干脆不回。
底下有人回复:其实爸妈也不是真的想逼你,只是不会表达。问你结婚买房,是他们唯一会说的话。
小范视频里,几乎所有的朋友父母都表示,孩子们一年到头,也就年底能回来那几天。
年底了,在外面漂了一年的人,抢票的抢票,请假的请假,算路费的算路费。
但总有些人又回不去。
也许项目没结完,假批不下来。也许票太贵了,来回几千块,省下那点钱寄回家更实在。
刷完小范的视频,有人鼓起勇气给爸妈打了电话;有人说,看完视频决定今年一定要回家过年。
![图片[17]-东北小伙“北范南调”离职回老家给朋友送饭,竟然狂揽千万点赞上亿播放?-AI Express News](https://www.aiexpress.news/wp-content/uploads/2025/12/20251206235450578-1765036490-6dc75a3d7edac6f2639c7eb5b8f3d5d9.png)
从2024年10月到现在,小范已经给十几位散落在天南海北的朋友送过饭了。
"给朋友送妈妈做的饭",其实这个选题不新鲜,内容也不复杂。
为啥能感动这么多人?
我了解了一下,小范之前在杭州做编导,2024年失业,回了东北老家。
他自己就是那个"去南方上班"、漂在外面、逢年过节才能回一趟的游子。
小范曾经分享过视频的制作过程:需要先和朋友母亲沟通,协调双方时间,规划行程,确保食物在运输过程中保持状态。
![图片[18]-东北小伙“北范南调”离职回老家给朋友送饭,竟然狂揽千万点赞上亿播放?-AI Express News](https://www.aiexpress.news/wp-content/uploads/2025/12/20251206235452632-1765036492-d149b06bb181f5c46ae27d2791967075.png)
小范还说,视频内容的沟通、统筹、拍摄、剪辑都是他一个人完成。
除了在朋友家的几个小时,大量时间花在路上。一条视频的成本也不低,一次送饭的路费和住宿费需要上千元。
说到为什么想起做这件事,他说刚离职的时候挺迷茫的,陷在无意义感里出不来。
但做这件事让他找回了一些东西:小时候那种邻里相处的温情,还有自己存在的价值。
![图片[19]-东北小伙“北范南调”离职回老家给朋友送饭,竟然狂揽千万点赞上亿播放?-AI Express News](https://www.aiexpress.news/wp-content/uploads/2025/12/20251206235453684-1765036493-e82babb612c5bcef296728e6ab328cc0.png)
那些朋友是他真的朋友。那些阿姨是他从小喊到大的阿姨。那些饺子是真的要坐六个小时高铁送过去的饺子。
小范镜头不炫技,剪辑不花哨。就是老老实实跟着阿姨去菜市场,在厨房里拍她包饺子,记录朋友咬第一口饺子时的表情。
他不光在拍朋友,也是在拍自己。
![图片[20]-东北小伙“北范南调”离职回老家给朋友送饭,竟然狂揽千万点赞上亿播放?-AI Express News](https://www.aiexpress.news/wp-content/uploads/2025/12/20251206235455363-1765036495-a441726a950f7f99a240a3b6b77d386f.gif)
真实,才是最难复制的门槛。
在秋叶写书私房课里,很多学员都是从没写过书的普通人,在我们的帮助下一点点把自己的经历刨开、打磨,写出能让人点头、点赞、甚至改变命运的作品。
那些故事不是技巧堆出来的,而是他们亲身走过、摔过、爬过的路。
很多人以为普通人不能出书,其实恰恰相反,你真实的经历就是最好素材。
你服务过的客户,你带过的项目,又或者是你踩过的坑,那些从未被讲述的细节,就是你的独家版权。













暂无评论内容