前边三天，第一次拿出AFP提示词，几十人同步跑真实任务。大家直呼，太吃惊，竟然有这么好用的提示词。

在这个AI狂飙的时代，最遥远的距离不是生与死，而是模型就在那里，你却卡在了网络连接。

备注：以下是基于今天讲课中的部分内容进行的编写，和大家分享。在这个效率至上的时代，许多人陷入了“越忙越穷”的悖论。

最近，我死磕了 Gemini 3.0 的底层文档。有个巨大的、反直觉的发现，实在忍不住，必须现在就和大家同步一下。

今天亲测了一遍在 Gemini 3.0中跑场景提示词 的全套工作流。说实话，有点被吓到了。刚才在课上，我只展开讲了一小部分。

在最近的直播中，一个既热门又带点“高深”的概念频频被提及，那就是——智能体 (Agent)。

很多人在 2025 年活成了一个零件。被系统推动，被焦虑投喂，被熵增吞噬。 大家都想赢，都想快，却忘了问： “若不做，会如何？

前两天刚跟大家分享完我的“心头好”工具清单。 今天，我想聊聊另一面。在这个 AI 狂奔的时代，大家都习惯了“吹捧”。

这一周，我做了一件很疯狂的事。我对我的 Auto-Flow Prompt (AFP) 框架进行了一次“暴力测试”。

（加悦读群获得完整版PPT）如果把中国AI的发展比作一场长跑，2023年是发令枪响时的盲目狂奔，2024年是各