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来源|后浪研究所(ID:youth36kr)
一眨眼,2025年又要过去了,
每到这个时候就像患上了「年终失忆症」,
总觉得这一年啥都没干,
连钱花哪儿了都想不起来。
别慌,「后浪研究所」帮你回忆回忆。
今年,年轻人也依旧在消费上不负众望,
打造了不少网络爆款——
省钱的年轻人,买爆散装奢侈品,
爱吃的年轻人,捧红奶皮子糖葫芦,
悦己的年轻人,疯抢LABUBU
(当然现在已经过气了),
还有老式年轻人,
让老布床单、搪瓷茶缸都翻红了……
那么问题来了,
今年的年轻人都在为什么下单?
他们愿意把大钱花在哪?
有哪些野路子?又有哪些新叙事?
「后浪研究所」翻遍了
包括今年在内发布的15篇后浪白皮书,
总结了年轻人消费的七大趋势。
我们发现,
年轻人的下单理由,
远比我们想象的要丰富。
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都说年轻人消费降级了,
事实也确实如此。
在「后浪研究所」的
5成多年轻人都承认自己消费降级了。
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但问他们消费升级了吗?
7成年轻人的回答都是YES!
这届年轻人「双标」得很,
一边抠搜,一边上头,
该省省该花花,快乐一点不掺假。
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至于都是谁在悄悄升级,
我们发现随着年纪的降低,
消费升级的比例越高。
![图片[8]-2025没买房没买车,我的钱怎么还是没了?丨36氪年度消费观察-AI Express News](https://www.aiexpress.news/wp-content/uploads/2026/01/20260103225030524-1767451830-509722ea6e92007c1dfa1dd2b3901f93.png)
而消费升级最明显的城市,
是武汉、苏州和长沙。
![图片[9]-2025没买房没买车,我的钱怎么还是没了?丨36氪年度消费观察-AI Express News](https://www.aiexpress.news/wp-content/uploads/2026/01/20260103225030311-1767451830-c43d105271177b275e88074ebd2ea8e1.png)
在消费升级榜单里,年轻人更愿意
为了当下的快乐、个人的感受
与眼前的氛围买单。
消费起来,主打一个「体验至上」。
具体来说,年轻人买单心态上,
包含这么两大关键元素——
即时性:重视当下快乐,超过「长期储蓄」,
比起长择,更愿意选择短择;
主体性:比起拥有一样东西,
年轻人更重视获得了什么感受,
追求情绪ROI的最大化。
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也难怪今年短剧爆火、网球出圈,
北上广也流行起盲盒饭局……
年轻人不是把钱花在刀刃上,
而是把钱花在「哇塞」上。
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工作压力、生活压力、家庭压力……
被压力包围的年轻人,
把买买买当作自己的解药。
他们不再痛饮高大上的心灵鸡汤,
而是转向具体而微的安慰。
![图片[12]-2025没买房没买车,我的钱怎么还是没了?丨36氪年度消费观察-AI Express News](https://www.aiexpress.news/wp-content/uploads/2026/01/20260103225033810-1767451833-3cdda75f499b599f3891ac8ed57ebca1.png)
这不,有人疯抢实体慰藉,
![图片[13]-2025没买房没买车,我的钱怎么还是没了?丨36氪年度消费观察-AI Express News](https://www.aiexpress.news/wp-content/uploads/2026/01/20260103225034637-1767451834-98a8751b38525e0cd83d43b3253adfc3.png)
也有人寻找玄学寄托,
年轻人的长期水逆感,
养活了一大半的玄学事业。
![图片[14]-2025没买房没买车,我的钱怎么还是没了?丨36氪年度消费观察-AI Express News](https://www.aiexpress.news/wp-content/uploads/2026/01/20260103225036208-1767451836-dfc4123940430e9e30d714486e0932a0.png)
![图片[15]-2025没买房没买车,我的钱怎么还是没了?丨36氪年度消费观察-AI Express News](https://www.aiexpress.news/wp-content/uploads/2026/01/20260103225037964-1767451837-96f68a175e80b1cc2954bc7971bd4e81.png)
年轻人买毛绒玩具,是寻求「低风险亲密」,
有3成人在情绪低落时,迫切想买一只毛绒绒,
百元消费,给自己带来低门槛的情感陪伴。
![图片[16]-2025没买房没买车,我的钱怎么还是没了?丨36氪年度消费观察-AI Express News](https://www.aiexpress.news/wp-content/uploads/2026/01/20260103225037646-1767451837-9c7f05177b9513002b423c747137de5e.png)
而「遇事不决,先问玄学」的年轻人,
求的也不是科学道理,
而是面对现实的心理勇气。
![图片[17]-2025没买房没买车,我的钱怎么还是没了?丨36氪年度消费观察-AI Express News](https://www.aiexpress.news/wp-content/uploads/2026/01/20260103225038243-1767451838-15da6858cdec1e02883e30bb829dc3f6.png)
所以今年,JellyCat和丑东西依然火爆,
「2个月速成」的塔罗师也忙个不停……
寻找解药式消费的年轻人,
花小钱、解千愁,
正是他们应对不确定性的一种心理代偿。
![图片[18]-2025没买房没买车,我的钱怎么还是没了?丨36氪年度消费观察-AI Express News](https://www.aiexpress.news/wp-content/uploads/2026/01/20260103225039144-1767451839-a6cde2f7fb7cafc4512c4b1069f004c2.png)
前有年轻人趁着午休在公司爬楼梯有氧,
后有年轻人把自助健身房当成撸铁大舞台。
健身已经被写进年轻人的生活SOP,
就像「吃饭睡觉打豆豆」一样自然。
![图片[19]-2025没买房没买车,我的钱怎么还是没了?丨36氪年度消费观察-AI Express News](https://www.aiexpress.news/wp-content/uploads/2026/01/20260103225041687-1767451841-6519a0f10afb28c13aaff70d08842e7d.png)
但年轻人走进健身房可不仅是为了掉秤,
更是为了快乐和解压。
男生更追求力量曲线,女生更追求健康活力,
「好女不过百」的观念已经过时了,
现在的好身材,是自己喜欢的样子。
![图片[20]-2025没买房没买车,我的钱怎么还是没了?丨36氪年度消费观察-AI Express News](https://www.aiexpress.news/wp-content/uploads/2026/01/20260103225042519-1767451842-dd470027519f94e2da445977113b1316.png)
而在健身消费上,年轻人成为了实用派。
男女生的月均预算不超千元。
![图片[21]-2025没买房没买车,我的钱怎么还是没了?丨36氪年度消费观察-AI Express News](https://www.aiexpress.news/wp-content/uploads/2026/01/20260103225043830-1767451843-ff4538209985b48d16dbab185bb7b345.png)
还有7成年轻人会买平替省钱,
贵的不一定是对的,划算比华丽更重要。
![图片[22]-2025没买房没买车,我的钱怎么还是没了?丨36氪年度消费观察-AI Express News](https://www.aiexpress.news/wp-content/uploads/2026/01/20260103225043665-1767451843-e08d4257499cfc7e807326bc7aaa94eb.png)
腹可以卷,
但健身目标和开销,年轻人不想卷了。
「去内卷」贯穿在方方面面,
年轻人真是愈发清醒了。
![图片[23]-2025没买房没买车,我的钱怎么还是没了?丨36氪年度消费观察-AI Express News](https://www.aiexpress.news/wp-content/uploads/2026/01/20260103225044922-1767451844-20d98487648437c2ea96292ea300df45.png)
2025的年轻人,
主打一个「逃离」。
当压力超出阈值,疲惫达到顶峰,
年轻人会挑选一个时机,一次性把压力清零。
![图片[24]-2025没买房没买车,我的钱怎么还是没了?丨36氪年度消费观察-AI Express News](https://www.aiexpress.news/wp-content/uploads/2026/01/20260103225045531-1767451845-d6550997199580204458ef8891fabbc0.png)
于是,演唱会和旅游, 成为2025年轻人对于「老己」的精准补偿。 64.1%的年轻人会为了演唱会 花费1000元以上。
年轻人也会拿出月收入的1/3,投资给远方。
对于年轻人来说, 演唱会是三个小时的精神乌托邦, 7成年轻人圆梦见到偶像, 65.3%的年轻人为了释放压力。 旅游则是换座城市换种心情, 无论哪种出游方式, 都是对疲惫身心的一次洗礼。
今年演唱会扎堆,solotrip盛行, 越来越多的年轻人奔赴现场,奔向远方。 在琐碎的日常里,总要有一个地方, 离工作远一点,离自己近一点。
过去,年轻人的消费行为总被贴上性别标签: 男生消费更理性,女生喜欢报复性消费; 男生只为游戏买单,女生中意护肤美妆。 今年,这些刻板印象正在被打破。
谁说男生就是低欲望? 在《年轻男女消费报告》中, 3C、数码、游戏,依旧是男性的消费三宝, 但他们也会为了服装、护肤、潮鞋买单。 女生依旧会为护肤、零食、美妆一掷千金, 但在健身、数码、户外 这些「硬核」领域也大方出手。
且无论男女, 有7成都会在消费时看中品质, 唯一的差异就是 男生信品牌,女生信口碑, 但归根到底——都是信自己的判断。
![图片[25]-2025没买房没买车,我的钱怎么还是没了?丨36氪年度消费观察-AI Express News](https://www.aiexpress.news/wp-content/uploads/2026/01/20260103225048939-1767451848-7211a6aa8885bcbedee0d17699b3b33e.png)
![图片[26]-2025没买房没买车,我的钱怎么还是没了?丨36氪年度消费观察-AI Express News](https://www.aiexpress.news/wp-content/uploads/2026/01/20260103225049509-1767451849-3328a360d216b673610bc7195a043907.png)
![图片[27]-2025没买房没买车,我的钱怎么还是没了?丨36氪年度消费观察-AI Express News](https://www.aiexpress.news/wp-content/uploads/2026/01/20260103225049173-1767451849-ed104acd5e94c77944e5e9ddd3a1fa97.png)
![图片[28]-2025没买房没买车,我的钱怎么还是没了?丨36氪年度消费观察-AI Express News](https://www.aiexpress.news/wp-content/uploads/2026/01/20260103225049292-1767451849-43b879d602b09d380a6e12f11e0793d6.png)
![图片[29]-2025没买房没买车,我的钱怎么还是没了?丨36氪年度消费观察-AI Express News](https://www.aiexpress.news/wp-content/uploads/2026/01/20260103225050542-1767451850-907066417d051e986f457c35691d6fea.png)
![图片[30]-2025没买房没买车,我的钱怎么还是没了?丨36氪年度消费观察-AI Express News](https://www.aiexpress.news/wp-content/uploads/2026/01/20260103225050299-1767451850-e0909413455fa0e4b34eca30992818bf.png)
![图片[31]-2025没买房没买车,我的钱怎么还是没了?丨36氪年度消费观察-AI Express News](https://www.aiexpress.news/wp-content/uploads/2026/01/20260103225050904-1767451850-a270be88e792fdb01cab04d046947bab.png)
总而言之, 年轻人越来越愿意为自己花钱了。 他们的消费开始以自我为中心,而非性别规训。 消费的动力,也从「性别标签驱动」 过渡到了「兴趣圈层驱动」。
消费的尽头,是自我取悦,与性别无关。
2025年,我们不光内部调研, 还进行了一次「百万之选 Best100」 全网共创项目, 邀请了10000+的消费者, 通过不同维度选出了年轻人的心选好物。 也再次证明了那句老生常谈 ——年轻人正在夺回消费主动权。
年轻人不再追逐流行,而是立场鲜明。 就像今年爆火的LABUBU、 一路飙涨的老铺黄金, 喜欢的人一掷千金,不喜欢的重拳出击, 可真应了那句: 爱就深爱,不爱就要伤害。(bushi)
LE LABO香水,理光相机在榜单的出现, 也证明年轻人把消费行为变成了社交暗号。 不再追求「人见人爱」的网红物件, 而是想要「懂得都懂」的小众认同。
不过在为热爱买单的同时, 年轻人也没忘对价值的计算。 既要为当下的心动付费, 也要对长期的增值投资, 鱼和熊掌,他们都要。
![图片[32]-2025没买房没买车,我的钱怎么还是没了?丨36氪年度消费观察-AI Express News](https://www.aiexpress.news/wp-content/uploads/2026/01/20260103225051195-1767451851-c71555468bae8c887c9d965253538974.png)
![图片[33]-2025没买房没买车,我的钱怎么还是没了?丨36氪年度消费观察-AI Express News](https://www.aiexpress.news/wp-content/uploads/2026/01/20260103225052537-1767451852-488a11f44a646df9d84870b6644e3c64.png)
![图片[34]-2025没买房没买车,我的钱怎么还是没了?丨36氪年度消费观察-AI Express News](https://www.aiexpress.news/wp-content/uploads/2026/01/20260103225053500-1767451853-bb75fe9e4e794a80f53ceeca2d57a754.png)
众所周知,年轻人「只买对的,不买贵的」, 他们不是不买,而是缓买,慢买,有计划地买, 毕竟,钱不是省出来的,是聪明地花出来的。
2025年,年轻人把消费玩出了更多新花样。 比如,省钱变成了一种新式社交, 有人抱团「杀糕」,拼单锐评, 有人组队结伴,pk每日花销, 也有人沉迷stooping(街头捡漏), 省钱省出开盲盒的快乐。
再比如, 要严格评估投入产出比, 算算这钱花的值不值。 他们心里有杆秤—— 月薪3万的年轻人,
购置羽绒服, 即便月薪2万, 优衣库仍然是他们买羽绒服的首选项。
也有人发挥DIY的天赋,主动创造平替。 3成年轻人都会自己调酒, 有7成会选择在家里喝酒。 他们不再被动接受定价, 而是用亲手调配的仪式感,重新定义酒的价值。
该省省、该花花, 年轻人的消费降级,不是买便宜货, 而是手里资源的最优分配。 「不省大钱,只省对钱」。
2025年, 年轻人又一次重新定义了花钱这件事。 一张24小时的健身房月卡, 一场说走就走的旅行, 一次塔罗牌占卜, 或是一只好撸好rua的毛绒玩具…… 看似平平无奇的开销, 其实都是年轻人在不确定的世界中, 用消费为自己寻找的「小确定」。
当我们把这些消费放在一起汇总, 会发现年轻人买的可不是产品, 是体验,是安慰,是自由, 是认同,更是自我愉悦。
我们不再是「被动接受商业规则」, 而是「主动创造消费规则」。 用情绪价值定义「值得」, 用理性平替反抗「溢价」, 用多元选择打破「标签」, 用消费映射定义「自我」。
也正是这一笔笔花出去的钱, 支撑着我们, 好好过完这一年,再走向下一年。![图片[35]-2025没买房没买车,我的钱怎么还是没了?丨36氪年度消费观察-AI Express News](https://www.aiexpress.news/wp-content/uploads/2026/01/20260103225056809-1767451856-dd9ae17017fb9db73c5abd7fa84e92ce.png)
![图片[36]-2025没买房没买车,我的钱怎么还是没了?丨36氪年度消费观察-AI Express News](https://www.aiexpress.news/wp-content/uploads/2026/01/20260103225057738-1767451857-bcdfb8253a930afdfc901f05be7cd808.png)
![图片[37]-2025没买房没买车,我的钱怎么还是没了?丨36氪年度消费观察-AI Express News](https://www.aiexpress.news/wp-content/uploads/2026/01/20260103225057496-1767451857-0aba42ed0f764c40022737204cb5a5a0.png)
![图片[38]-2025没买房没买车,我的钱怎么还是没了?丨36氪年度消费观察-AI Express News](https://www.aiexpress.news/wp-content/uploads/2026/01/20260103225058507-1767451858-139008a4241452dcea7401167dcdd820.png)
![图片[39]-2025没买房没买车,我的钱怎么还是没了?丨36氪年度消费观察-AI Express News](https://www.aiexpress.news/wp-content/uploads/2026/01/20260103225059500-1767451859-e7db49ba03b4cb3b19f17516fec3ede4.png)
![图片[40]-2025没买房没买车,我的钱怎么还是没了?丨36氪年度消费观察-AI Express News](https://www.aiexpress.news/wp-content/uploads/2025/12/20251205091148809-1764897108-12ef9298b3af8f97ca4ad5c4228c044c.gif)
![图片[41]-2025没买房没买车,我的钱怎么还是没了?丨36氪年度消费观察-AI Express News](https://www.aiexpress.news/wp-content/uploads/2025/12/20251206012822758-1764955702-42daee96a0dd429003674f52c38fc1cf-scaled.png)
<原文链接:https://mp.weixin.qq.com/s/Kvz5P6LMNI6CSqAXU2YBEQ


















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