真正让一个人变优秀的三种能力：执行力是标配，认知力是高配，心力是顶配

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变优秀可以有很多实践方式，但从底层逻辑上说，其实都是解决三个问题。这三个问题，直接决定了结果。

包括先去做、怎么做以及持续做，也就是行动、路径和长期发展三点。

从个人能力上说，这三个问题同时对应了三种能力，即标题中提到的执行力、认知力和心力。

一个人执行力越高，起步前进速度就越快；认知力越高，分析解决规划的思维就越清晰；心力越强，持续做下去的干劲儿就越猛。

当三者兼具，你自身就有了一个优化系统，不断执行——认识——修正——执行，慢慢越来越优秀。

那么，普通人如何看待这三种能力？又该如何养成这三种能力？

《晏子春秋》里说：为者常成，行者常至。

任何事都是这个道理。先上手去干，再慢慢摸索，才有从小白长成专家的可能。

道理非常浅平，却是困住无数人的一大噩梦。

现实中真正想做事时，似乎总有无数双手在拉扯自己，拖慢自己。

比如想去健身，却没有合适的衣服；想去旅游，却没有合适的时间；想抓紧工作，却不在状态......

于是一直拖延，一直等待，到最后开始都难。

心理学研究中有个启动效应，指先前接受的刺激会对后续认知或行为产生无意识影响，即使个体没有意识到先前刺激的存在，其反应仍然会改变。

要提高执行力，可以充分利用这个效应，在工作中降低启动成本或者制造启动条件。

首先是降低启动成本，即放低执行要求，小步开始逐渐加速。

最初先不要设想多宏大的目标，而是采用最小可行动步骤、建立微习惯，先去做，再优化结果。

其次是制造启动条件，即创设开始环境，利用外部条件刺激来鼓励和引导自己行动。

比如有人喜欢去咖啡厅工作，有人会在起床前先打开音乐，等等。

路虽远，行则将至；事虽难，做则可成。

时间的累积虽然不见声色，却威力无穷。可以成就一个人，同样也可以毁掉他。关键在于他选择的是等待，还是向前。

如果你正在迷茫，不妨先找点事儿做。有些看似艰难的答案，就藏在你下一步行动里。

《认知觉醒》里有句话，清楚说明了认知对个人发展而言，为什么这么重要。

话是这么说的：人与人之间的根本差异是认知能力上的差异，因为认知影响选择，而选择改变命运。

如果你常纵观各阶层对相似问题的不同选择，就不难理解其中的含义。

在互联网时代，这一点更是有淋漓尽致的体现。

就比如23年一夜爆红的闻会军，靠着一天分饰多角，迅速抓住了网友们的眼球和青睐。

然而爆火之后的路究竟如何，他并没什么清晰规划，还是只会开直播圈钱。

这样做虽然短时间收获了高额利润，但很快网友们不买账，这股火就灭得连烟都没了。

反观也有很多网红，比如罗永浩、陆仙人，靠着流量起势，之后要么转型发展，要么深耕提升自己。

不仅有了更持久稳定的事业，还打造了自己的成功IP。

这就是所谓认知的不同，决定选择的不同，进而决定结果的好坏。

夸张点说，当认识不够时，即便是老天在头顶上赏饭，底下的人也会因为种种原因而错过。

想要提高自己的认知力，最简单直接的方式就是多读多看多思考。

多读历史、经济、哲学类书籍，丰富个人对世界运行规律的认识；

多看各行业成功人士的行为表现，学习他们观察分析事物的视角和思维；

多思考不同问题的底层逻辑，总结出一套自我成长的认识论和方法论。

长此以往，你就会形成既定的长远理性的思考模式，为未来的选择作保。

内心足够强大的人，可以抵抗万难。就像王阳明说的：“心之所向，力之所及也。”

人生一路征程，会遇到无数次失意，历经无数次打磨。有些人虽然有能力但过于脆弱，一经风浪就会夭折。

而心力强大的人不同，他们有坚实内我来迎接挑战适应逆境，能一次又一次在绝境中重生、从低谷期势起，将波浪式前进的过程演绎到极致。

他们或许走得慢，但却能坚持；或许悟性低，但也胜在不放弃。

历史浪潮中，大多顶尖人物的胜利无一不是如此。

朱元璋从流浪汉到开国皇帝，经历过多少次波涛起伏，多少次危在旦夕，他仍然能走到最后，靠的不是天命，而是内在力量的永恒。

普通人想提升心力，要靠养，也要靠练。

首先说养，就是满足自己、丰富自己、专注自己。

多做那些能带来喜悦、自信、成就的事情，在这个过程中，充分感受内在的能量转变，在事儿上获得加持。

其次说练，没有经历人就难以获得成长，好的带来收获，坏的带来教训，二者缺一不可。

所以人要敢于对抗挫折、敢于做不喜欢的事，从而得到成长。

梁启超说：“心力涣散，勇者也会胆怯；心力专凝，弱者也会变强。”

经历、感受、蜕变，然后日渐成熟，则心力持久。

说到底，执行力、认知力与心力，从来不是孤立存在的能力，而是一个彼此滋养的循环系统。

执行力决定你能否起步，认知力指引你走向何方，心力则决定你能走多远。

在这个快速变化的时代，真正的优秀不再是某个瞬间的爆发，而是这三种能力共同织就的持久韧性。

当你开始在行动中刷新认知，在认知升级中坚定内心，在心力支撑下持续行动，你就已经踏上了那条不断向上的轨迹。

愿我们都能在这三重修炼中，打磨出属于自己的光芒。

（部分图片来源于网络）