摘要：对着那一堆看不懂的体检数据和忽高忽低的指标发愁？ChatGPT Health 来了。在严守隐私的前提下，它能读懂你的电子病历和 Apple Health，像个私人医生朋友一样，给你真正“听得懂”的健康建议。

在这个即使感冒都要先百度一下的时代，我们每个人都被迫成了自己的“半个医生”。

但说实话，这感觉并不好受，对吧？盯着年度体检报告上那些箭头和生僻的医学名词，心里七上八下，上网一查更是自己吓自己；手腕上的 Apple Watch 兢兢业业记录着睡眠和心率，手机里的饮食 App 存满了卡路里数据，但这些数字就像散落在沙滩上的珠子，从来没人帮你把它们串成项链，告诉你——现在的你，身体到底怎么样了？

这就是我们常说的“数据孤岛”，也是我们在健康路上最大的绊脚石。

今天，OpenAI 终于迈出了这一步。推出了ChatGPT 健康（ChatGPT Health）。别把它想成那种冷冰冰的问答机器，把它想象成一个既看过几万本医学书，又熟背你个人病历的“贴身健康参谋”。

01 从“泛泛而谈”到“为你定制” 📋

以前你在 ChatGPT 上问健康问题，它回复得很专业，但总觉得那是写给教科书看的，不是写给你的。因为它不了解你。

现在，ChatGPT 健康哪怕只了解你一点点，体验也会完全不同。

通过安全连接你的电子医疗记录（EHR）和像 Apple Health、MyFitnessPal 这样的应用，它不再是“盲人摸象”，而是结合你的实际情况侃侃而谈：

体检单翻译官：别再问“胆固醇高怎么办”这种大问题了。试着问它：“嘿，看下我刚上传的报告，胆固醇比去年高了多少？我该怎么吃？”它会直接对比你的两年数据，告诉你趋势，而不是给你背定义。

看病前的神助攻：每次看医生都紧张得想不起问什么？在去医院前，让它根据你最近的不舒服和历史病历，帮你列一张“必问清单”。这样，你那宝贵的几分钟问诊时间，每一秒都花在刀刃上。

懂你生活的小管家：想在用 GLP-1 药物期间增肌？它不会随便扔给你一张健身房通用食谱，而是会看一眼你的 Peloton 运动记录，为你定制一份真正能坚持下去的饮食计划。

简单说，它不再是个只会背书的“学霸”，而是变成了懂你的“参谋”。

02 把心放肚子里：你的健康数据，有专属保险箱 🔒

把最私密的健康数据交给 AI，心里难免会打鼓：“这安全吗？会被别人看到吗？”

OpenAI完全理解这种顾虑。所以，在设计 ChatGPT 健康的第一天起，隐私就是OpenAI的底线。

独立的“沙盒”空间：ChatGPT 里的“健康”功能，就像是有一道厚厚的防火墙。你在里面聊的病情、连接的数据、上传的报告，都被物理隔离在一个独立空间里，外面的聊天记录根本“看不见”这里。

绝不拿来训练模型：这是一个郑重的承诺——你在 ChatGPT 健康里说的每一个字、上传的每一张图，都不会被用来训练 OpenAI 的基础模型。你的秘密，依然只是你的秘密。

你说了算：想断开连接？随时点一下就行，所有权限立刻失效。加上多因素身份验证（MFA），就像给你的数据加了把双重保险锁。

03 医生把关，AI 跑腿：专业，但不越界 🤝

“AI 毕竟不是人，会不会胡说八道误导我？”

放心，ChatGPT 健康不是程序员闭门造车写出来的。它的背后，是OpenAI与来自全球 60 个国家、260 多位执业医生长达两年的“死磕”。

这些医生帮OpenAI建立了一套叫HealthBench的标准。他们像带实习生一样，严格审视 AI 的每一句回答：够不够安全？有没有人情味？是不是说人话？

这里要划个重点：ChatGPT 健康是来帮忙的，不是来篡位的。

它绝不会假装自己是医生给你下诊断或开药方。它的角色更像是一个翻译和整理者——帮你听懂医生的嘱咐，帮你盯着长期的健康趋势。目的是让你在面对医生时，脑子更清楚，底气更足。

04 准备好开启体验了吗？ 🚀

进入openai官网，申请加入候补名单

获得访问权限后，从 ChatGPT 的侧边栏菜单中选择“健康”。

如何使用：

（这个是官网允许另外导入的信息）

在“健康”功能中，对话依然保持 ChatGPT 的自然交流方式，但会基于你连接的健康信息提供更精准的支持。你可以上传照片和文件，并使用搜索、深度研究、语音模式或听写功能。在适当情况下，ChatGPT 会自动参考你的连接数据，提供更相关、更具个性化的回应。例如：“我的胆固醇最近有什么变化？”，或者“能在我就诊前总结一下最新的血检吗？”要使用某个已连接的应用，你可以在提问时直接点名某个应用、从工具 (+) 中予以选择，或在合适的情境下由 ChatGPT 自动为你调用。