很多人在 2025 年活成了一个零件。被系统推动，被焦虑投喂，被熵增吞噬。 大家都想赢，都想快，却忘了问： “若不做，会如何？

前两天刚跟大家分享完我的“心头好”工具清单。 今天，我想聊聊另一面。在这个 AI 狂奔的时代，大家都习惯了“吹捧”。

这一周，我做了一件很疯狂的事。我对我的 Auto-Flow Prompt (AFP) 框架进行了一次“暴力测试”。

（加悦读群获得完整版PPT）如果把中国AI的发展比作一场长跑，2023年是发令枪响时的盲目狂奔，2024年是各

模仿LangGPT 风格做了一个自己的分身。我和自己的分身聊了半天，太有意思了。下面我们就叫它：学君AI吧。